École de gym


 

Pour les enfants de 5-7 ans

Séance d’une heure 1/2 sous la direction d’un ou plusieurs cadres.

Groupe mixte

Il s’agit d’une initiation globale à la gymnastique.

 

Ecole 1

 

Les séances d’école de gym ont pour but de donner le gout à la gymnastique, d’enseigner les placements de bas propres à la pratique, d’apporter à l’enfant une meilleure connaissance de son corps ; de ses limites affectives (cran, audace) et physiques (force, souplesse).

 

Les enfants s’exercent aux différents agrès : 

 

Le sol, dominé par des exercices de renversements et de coordination entre les appuis manuels et les appuis pédestres.

Le saut  orienter principalement sur l’acrobatie ; sauter, tourner, se réceptionner.

-Les barres  pour se suspendre, se balancer, s’appuyer.

-La poutre réservée aux filles, suppose de développer le sens de l’équilibre

-Les barres parallèles pour les garçons, mêlant appuis manuels (corps droit ou renversé) et suspension (corps doit ou renversé).

Ecole 2

 

Ecole 3

 

 

 

 

Détection : au cours de l’année la progression de chaque enfant sera suivie et évaluée par l’entraîneur. A la fin de l’année il pourra être proposée au jeune gymnaste- et à ses parents- de poursuivre en école de gym, de s’orienter vers la compétition ou d’intègre les groupes de loisir.